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Panchakarma, salud y rejuvenecimiento PDF Imprimir E-Mail
Escrito por Marcus de Oliveira   

Uno de los programas más populares y beneficiosos del Ayurveda, es conocido como Panchakarma. Estos poderosos programas de rejuvenecimiento y purificación que en un tiempo fueron reservados sólo para Reyes y Reinas, aun retiene su aura de lujo exótico, inclusive en esta área científica.

El fundamento curativo del Ayurveda consiste en estabilizar eventuales desequilibrios de las tres energías vitales –Vata, Pitta y Khapa- que rigen las funciones físicas, mentales y espirituales del ser humano. Cuando este desequilibrio se rompe, el organismo deja de funcionar en forma correcta.

Esos tratamientos han sido diseñados para mantener o recuperar el equilibrio de las energías vitales, y lograra así la optimización de la salud. Por tanto es necesario desintoxicar y purificar el cuerpo, la mente y el alma, eliminar las impurezas (toxinas) y tensiones (pensamientos y sentimientos negativos) arraigadas profundamente en el organismo, las cuales permiten el desarrollo de la enfermedad.

Gracias a la terapia Panchakarma el cuerpo puede restablecer la inteligencia innata y recuperar la capacidad de asimilar los nutrientes y elimina los desechos, experimentando espectaculares aumentos de energía, entusiasmo, lucidez, libido y mejorando notablemente el aspecto físico. La terapia Panchakarma, indicada también como tratamiento paralelo en casos de desintoxicación medicamentosa o de estimulantes (tabaco, alcohol, drogas) y como medida terapéutica postoperatoria en intervenciones quirúrgicas graves o durante enfermedades de latga convalecencia, consiste en una serie de terapias revitalizantes ligadas entre sí.

Shodana

El tratamiento Panchakarma comienza con diversos tipos de masaje. Cada día la persona es guiada a través de una variedad de procedimientos calmantes, nutritivos y purificantes. Masajes lujosos de aceites herbales tibios de acuerdo al Dosha, son ejecutados simultáneamente por dos terapeutas ayurvédicos. Se emplea una serie de manipulaciones que estimulan el sistema de inmunidad. Durante el Masaje Abhyanga, se aflojan las impurezas, se calman y nutren los tejidos y en especial el sistema nervioso. Las impurezas fluyen fácilmente de todas las áreas para ser removidas con terapias delicadas de purificación. Su papel es de descansar y sentir cómo la tensión y la fatiga s desvanecen, experimentando la energía y la vitalidad.

En ayurveda el masaje resulta esencial – y tan importante como el comer y el dormir – para ayudar a descargar los materiales de desecho. Además, al frotar, apretar y presionar la musculatura y manipular los puntos de presión (marma) se afloja el alma (toxinas) alojado en ellos y se establece la coordinación armoniosa entre los doshas que dirigen cada mecanismo neurofisiológico del cuerpo de esta manera la circulación de la sangre, hormonas, linfa mejora, reforzando el sistema inmunológico y contrarrestando el envejecimiento. Fortalece el cuerpo y es una experiencia totalmente calmante y disfrutable.

Basti

Debido a la importancia de las funciones eliminatorias y rejuvenecedoras del colon, Panchakarma emplea la sabiduría Basti. Es el tratamiento más efectivo para los desórdenes que surgen del desquilibrio de los Doshas Fuerzas vitales del cuerpo. Esto incluye el estreñimiento crónico, dolor de espalda, ciática, reumatismo, gota, artritis, enfermedad del alzheimer, esclerosis múltiple, beneficia a la epilepsia y malfuncionamiento sensorial. Basti no sólo ayuda a eliminar toxinas, también produce mayor calma mental y lucidez.

En Ayurveda se considera que la vejez empieza por el colon, pues la concentración de toxinas origina males como la fatiga, problemas cardiacos, enfermedades del hígado; problemas del oído, vejiga, sinusitis, arrugas, frigidez entre otros padecimientos crónico.

Es una terapia con baños herbales de inmersión y de vapor que suavizan y fortalece la piel y ayudan a desprender las impurezas de los tejidos, proporcionando una profunda relajación.

 
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