Muchas veces eso que podríamos llamar desamor es producto del abandono emocional que vivimos por parte de nuestra pareja, de nuestros padres, de nuestros “amigos”.

El abandono emocional es una forma de maltrato pasivo, esto es porque podríamos estar acompañados y aun así sentirnos solos, desamparados y desprotegidos. Este tipo de problema se ha vuelto un problema de orden social y de salud muy importante, porque el abandono emocional es una de las formas más comunes de violencia, aunque es muy difícil de comprobar.

La falta de atención hacia la victima es lo que es conocido como violencia pasiva. Como decía, el abandono emocional es muy común, normalmente los niños son victimas de este tipo de abandono, sobre todo cuando no reciben respuesta ante sus necesidades, sus expresiones emocionales de risa o llanto.

Tipos de maltrato

* Maltrato físico activo: abuso físico, abuso sexual.
* Maltrato físico pasivo: abandono físico.
* Maltrato emocional activo: maltrato emocional
* Maltrato emocional pasivo: abandono emocional

Comúnmente en las relaciones de pareja el agresor es manipulador haciendo creer a la víctima y parecer ante los demás que todo son exageraciones de la victima y que ésta tiene la culpa de lo que sucede. De igual manera, en el entorno manipula las cosas para que los demás vean lo buena pareja que es.

Esta historia puede sonarte muy familiar, por ser la de alguien cercano a ti o incluso la tuya, reconocer una circunstancia así podría ser el primer paso para recuperar la autoestima. Si te has identificado con este tema, tómate tu tiempo antes de seguir leyendo y respira profundo afirmando amor en tu cuerpo y en tu espíritu.

Vivir esta experiencia en edad adulta puede estar hablando de los años de infancia en donde muy probablemente se vivió esta circunstancia con los padres que, como patrón aprendido, se genera en forma de dependencia en la edad adulta.

Este tipo de violencia a diferencia de la violencia física no deja secuelas físicas y visibles , pero si hay secuelas psíquicas que se ven reflejadas en problemas de desarrollo de personalidad.Por ejemplo: Si alguien fue en su infancia maltratado, cuando sea adulto tendrá hijos y serán maltratados y estos hijos en edad adulta serán maltratadores, generando un ciclo de violencia.

Algo importante de comentar es que cuando vivimos este tipo de circunstancias, tomamos con diferentes personas los dos roles, para algunos seremos la victima y para otros seremos los verdugos.

Características de las victimas en estos procesos

* Negación.
* Justificación del agresor.
* Consolación (asumiendo que las circunstancias de otros son peores respecto a la suya).

Hay gente que recurre a mecanismos muy nocivos como son la negación y la intelectualización o bien se culpan.  El tema es delicado, el primer paso es que estar consciente de que no se está sólo y que quizá el no hablar del tema con otras personas por miedo, no quiere decir que esta circunstancia sea ajena a personas que la aprecian con sinceridad; por otra parte, reconocer el tema es un gran avance y el siguiente paso es pedir ayuda.

Cuando lo “normal” no es normal

Existe un mecanismo neurológico que se llama habituación, que consiste en que el sistema nervioso deja de responder ante un estímulo cuando éste se produce continuamente. Esto lo podemos notar cuando vemos por primera vez en la televisión, por ejemplo, una escena de violencia, la primera vez experimentamos angustia o miedo, pero si la vemos una y otra vez, opera este mecanismo y nuestro cerebro deja de responder.

Lo más recomendable en estos casos es acudir a especialistas que puedan apoyar y acompasar de manera profesional en procesos sanación emocional que pueden ser muchas veces muy dolorosos.

La condición humana es irremediable, por ello no estamos exentos de sentir hostilidad, enojo, celos, envidia o rencor hacia otras personas, esto es porque las emociones no se someten a razón, lo que si podemos someter a la razón es el control de nuestras acciones.