Curves es un programa ideado por el estadounidense Gary Heavin especialmente para las mujeres. Este sistema integral ofrece un entrenamiento de 30 minutos que combina el entrenamiento de fuerza y la actividad cardiovascular sostenida mediante una resistencia hidráulica segura y eficaz. Curves también ofrece asesoramiento sobre control de peso que incluye un método novedoso y científicamente probado para elevar el nivel metabólico y terminar con la eterna necesidad de hacer dieta.

La piel, nuestra maravillosa envoltura. Para conocer como la podemos beneficiar con la Aromaterapia debemos saber mas de cómo funciona. El sistema tegumentario abarca la piel, pelo, pestañas y uñas. Es el órgano más extenso del cuerpo, es la frontera entre el mundo interior y el exterior, fija el límite corporal y contiene a los órganos y sistemas internos que componen al cuerpo humano. Es un órgano dinámico que permite la salida de sustancias como el sudor y sebo y así mismo es capaz de permitir la entrada selectiva de ciertas sustancias.

El corazón es un centro vital para poder funcionar adecuadamente desde adentro y hacia fuera del marco de los cambios actuales, accionando para encontrar las relaciones y los recursos que están ahora disponibles. Las rosas conforman un sistema de curación que trabaja el corazón como centro alquímico. Ellas empujan hacia delante de uno mismo en positivo, el proceso de cambio, evolución y sanación.

Siempre es un buen momento para ponerse a pensar en la importancia que tiene el hígado para nuestra salud y estado de bienestar. Comenzamos el día con una ducha donde los vapores del cloro comienzan a disparar desde tempranito la escalada de radicales libres; y no mencionemos los restos de metales pesados, medicamentos y otros contaminantes presentes en el agua corriente.